Username or E-mail. Zat antioksidan yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran akan meningkatkan kesehatan sperma dan mempertahankan jumlah sperma yang anda hasilkan dalam tingkat yang optimal. Stres dan pikiran negatif akan menurunkan kadar hormon yang bertanggung jawab terhadap produksi sperma. Dengan berlatih, Anda dapat belajar mempertahankan diri dalam tingkat rangsangan yang tinggi. Name required. Dimulailah permainan nakal si suami ke memek istrinya, pertama dia elus-elus memek istrinya, lalu dia tepuk pakai tangannya. Dan apakah anda sabar untuk menunggu hasilnya??? Berhenti merokok dan minum alkohol Merokok akan mempengaruhi kualitas sperma yang dihasilkan karena zat dalam rokok akan mempersempit pembuluh darah menyebabkan zat yang dibutuhkan untuk pembentukan sperma menjadi terhambat. Kurangi masturbasi Melakukan hubungan intim atau masturbasi setiap hari akan menurunkan kualitas dan jumlah sperma yang dihasilkan.

Karena itu imbangi aktifitas fisik dan mental anda dengan aktifitas rohani. Sang suami pun langsung menuruti permintaan istrinya yang lagi horny berat. Senam kegel kurang lebih seperti dalam gambar utama artikel ini, jadi anda bisa membayangkan sendiri bagaimana caranya. Setelah beberapa detik, kendurkan otot tersebut. Anda harus ingat bahwa kemampuan seks seorang pria adalah harga mati, jadi jangan tunda kenikmatan bercinta yang harusnya anda rasakan bersama isteri. Menegangkan dan mengendurkan otot ini dapat membantu memperlama hubungan seksual. Notify me of new posts via email. Leave a Reply Cancel reply Enter your comment here

Dikembangkan oleh Masters dan Johnson. Saat si suami memijat memeknya, mulailah keluar cairan kenikmatan dari memek sang istri. A password reset link will be sent to you by email. Show more related videos. Skip to content. Berhenti merokok dan minum alkohol Merokok akan mempengaruhi kualitas sperma yang dihasilkan karena zat dalam rokok akan mempersempit pembuluh darah menyebabkan zat yang dibutuhkan untuk pembentukan sperma menjadi terhambat. Dan apakah anda sabar untuk menunggu hasilnya??? Terlepas dari itu, rangsangan yang diberikan istri saat onani dalam teknik ini hampir sama dengan saat bersenggama. Manipulasi manual. Sang suami juga menggunakan bantuan dildo bergirigi untuk memuaskan hasrat sex istrinya yang sedang membara.

Like this: Like Loading Dimulailah permainan nakal si suami ke memek istrinya, pertama dia elus-elus memek istrinya, lalu dia tepuk pakai tangannya. Hindari celana ketat Hindari memakai celana terlalu ketat. Namun manfaat paling penting dari senam kegel adalah melatih otot-otot penis agar keras dan kuat.

Tegangkan otot. Leave a Reply Cancel reply Enter your comment here Dan apakah anda sabar untuk menunggu hasilnya??? Saat dirasa sangat akan mau keluar sperma, minta istri anda untuk menekan penis anda kuat-kuat, lakukan terus-menerus hingga sperma tidak bisa dibendung lagi. Jaga berat badan Jaga berat badan anda dalam kisaran normal, jangan terlalu gemuk dan jangan terlalu kurus.

• Jika jumlah sperma rendah, maka jumlah sperma yang bertahan untuk mencapai sel telur juga akan menurun sehingga probabilitas terjadinya kehamilan akan menurun atau bahkan sulit terjadi.
• Email required Address never made public.
• Menegangkan dan mengendurkan otot ini dapat membantu memperlama hubungan seksual.
• Anda harus cerdas bahwa cara di atas sangat rumit bahkan sangat menyiksa, belum lagi belum tentu berhasil.
• By continuing to use this website, you agree to their use.
• Stres dan pikiran negatif akan menurunkan kadar hormon yang bertanggung jawab terhadap produksi sperma.
• Dimulailah permainan nakal si suami ke memek istrinya, pertama dia elus-elus memek istrinya, lalu dia tepuk pakai tangannya.

Username or E-mail. Hindari celana ketat Hindari memakai celana terlalu ketat. Zat antioksidan yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran akan meningkatkan kesehatan sperma dan mempertahankan jumlah sperma yang anda hasilkan dalam tingkat yang optimal. Setelah beberapa detik, lakukan lagi. Get new password.

Ian Kerner, PhD, seorang terapis seks dan pengarang buku berjudul She Comes First, memberi kiat agar ejakulasi tidak segera terjadi aias seks bisa berlangsung lama:. Notify me of new comments via email. Saat dirasa sangat akan mau keluar sperma, minta istri anda untuk menekan penis anda kuat-kuat, lakukan terus-menerus hingga sperma tidak bisa dibendung lagi. Si suami pun semakin mempercepat tangannya sampai memek istrinya makin becek lalu menyemprotkan cairan kenikmatan yang muncrat banyak. Anda atau pasangan dapat merangsang penis secara manual. Namun manfaat paling penting dari senam kegel adalah melatih otot-otot penis agar keras dan kuat.